反蓝光轻型手机膜不可靠，因此反蓝色轻玻璃有

最近，一些反蓝光轻型手机膜发现没有反蓝光效果，并且“效果相当于塑料包裹”。许多粉丝都问上海谣言的平台：屏幕保护器不能抵御蓝光，所以保护反蓝光玻璃杯吗？尤其是在新学期开始时，许多父母关心孩子的健康状况：他们可以戴反蓝色的轻玻璃杯可以帮助孩子避免近视吗？ 反蓝光玻璃杯不会预防近视 上海儿童医院眼科副副医师Di Yue说，建议儿童使用抗蓝色轻玻璃，因为没有足够的证据证明反蓝色的轻玻璃可以帮助预防近视。相反，佩戴抗蓝色轻玻璃会影响外部健康活动对儿童视力的积极影响。 具体而言，蓝光不仅是由电子产品制成的。此外在电子产品（例如LED灯，LCD监视器，手机等）等电子产品的屏幕上，太阳还包含蓝光。目前认为，增加外部活动的时间并允许儿童获得全光谱照明是预防近视的最有效方法。如果允许儿童佩戴抗蓝色光玻璃，则意味着整个光谱中的蓝光与外部活动的目的相反，以防止和控制近视。因此，几乎所有的眼科医生都不建议孩子戴反蓝色的轻玻璃以预防近视。 作为阿丹（Addan），穿着反蓝光玻璃杯后，用户的直观体验是降低眼睛的光的强度。通常在医学界认为，明亮的照明对预防近视有益。如果允许孩子使用反蓝光玻璃杯学习，它将降低照明的强度会加剧孩子的眼睛疲劳，甚至激发近视。 Di Yue认为，在关注“保护儿童”的主题之前，养成良好的眼睛使用习惯比戴上反蓝光眼镜更重要。 一方面，请注意周围的光线并控制“屏幕距离”和“环境光”：屏幕和眼睛保持40至50厘米，以防止在昏暗环境中使用电子设备。使用电子设备时，请想象背景中的软灯。 另一方面，我们必须遵守“ 20-20-20”规则，即每20分钟使用电子屏幕，我们必须在20秒内看到20英尺（约6米）的视图，以放松睫状肌肉。 当然，确保外部活动对于预防和控制近视非常重要。尝试允许儿童拥有超过2个小时的外部自然风光，以有效地放松眼睛并预防近视。 Weari成人的NG可以缓解视觉疲劳 应该注意的是，不建议儿童戴反蓝色的轻玻璃，而不会忽略反蓝色浅玻璃的效果。 Di Yue说，反蓝光玻璃杯更适合成人，可以减少蓝光的视觉刺激，缓解视觉疲劳并防止潜在的风险，例如白内障。 成人眼球成熟，角膜和镜头具有过滤蓝光的一定能力。但是，长期使用高强度屏幕可能会引起“数字眼疲劳”，该症状显示为干眼，疼痛，模糊视力和头痛等症状。 对于成年人，如果戴反蓝光玻璃杯取决于种群情况和使用眼睛的使用 对于程序员，媒体工作者和其他“屏幕屏幕”组，他们面对电子屏幕-Term -term -long -Term的时间，使用反蓝光玻璃杯可以缓解视觉疲劳。 干眼综合症，结膜炎或高水平Myopi的人长时间使用眼睛后的A和敏感性舒适性也可以戴反蓝色的浅色眼镜。 但是在某些情况下，没有必要或不建议戴防蓝色浅色眼镜 - 在短时间内使用电子设备并且没有明显眼睛疲劳的人不需要故意戴反蓝眼镜。 对于这个群体而言，画家，摄影师，设计师等的作品避免了长期使用眼睛，休息和时间看起来更愉快，可以保护眼睛。 当外部活动，不是直射的阳光或暴露于阳光下的情况时，自然蓝光中会有更有用的成分，并且无需戴反蓝色的浅色玻璃杯。 简而言之，反蓝光玻璃杯对使用具有高频的电子设备的成年人具有一定的影响，并且可以减少视网膜中短期蓝光的直接刺激。但这不是“防火灵丹妙药”，它不会替代使用眼睛的习惯 - 改变 - 屏幕时间控制，保持合理的距离，确保外部活动等。 最后，重要的是要注意，在购买反蓝光玻璃杯时，请务必选择正式的品牌或正式渠道，以检查蓝色屏障率，轻型传输和其他检查报告，以避免为“概念”付费。如果您遇到诸如连续的眼病和视力丧失之类的症状，则应按时寻找医疗，不要认为戴眼镜可以解决问题。 资料来源：Shanguan新闻 五月 - 设定：jiefang Daily Ren Chong [编辑：Fu Zihao] KOMENTO：为什么台湾所有生活条件的人们都参加第93次军事游行来引起同理心？ 市场法规国家管理局：我的国家正在领导着全球脑机构界面的全球标准 木刻：“诗意住所”与自然和谐 中国新闻服务评论：第93次军事游行中，中国的“表演”是什么？ 牺牲和成功S：一组关键字，回到中国战斗和反法西斯战争时期 数据数据和AI集反映为数据循环的“硬币” Rizhao港口加速了高质量的发展 “ 9/3”军事游行的亮点很快！ 信标同伴穿越山和海洋：他们将血液和火与中国和平民的友谊集中在 血腥的14年：中国的反日战争粉碎了法西斯的阴谋，日军的主要力量被拖了 Su Yu下令进行战斗的最后战斗，并创造了892名日本士兵的记录 谁将从建立SCO开发银行中受益？ 要重新获得战斗之道，您必须去Wudalianchi市！ 为什么这三个将军的名字保留了北京的名字？ 要再次引起反日战争，您必须去卢古桥！ 东西方问题| Huang Zhennan：Guoxinshe如何建造桥梁以带来中国战争O战争战争？ 突破3,500美元，国际黄金价格连续五次上涨 兄弟的兄弟背后有6000亿寒武纪